Sách hay về chiều cao

Sự Kì Diệu Của Cơ Thể – Bí Mật Của Chiều Cao

Đề tài khám phá bản thân dành cho các bé hiện nay có rất nhiều dạng, kiểu và kiến thức khác nhau. Mục đích cũng để bé hiểu được cơ thể của mình như thế nào và giải đáp được vạn câu hỏi tại sao của các bé.

Và kiến thức đúng luôn đi chung với sự rõ ràng và chính xác của khoa học. Đương nhiên sẽ kém thú vị đi nếu như hình ảnh và câu từ không mang lại cho các bé sự thích thú, hài hước và nhẹ nhàng. Bộ sách “Sự kỳ diệu của cơ thể” được xuất bản với mục đích nuôi dưỡng tâm hồn và nâng cao kiến thức cho bé.

Bộ 4 cuốn sách được mang tên: Bí Mật Của Chiều Cao, Bí Mật Của Thân Nhiệt, Bí Mật Của Trái Tim, Bí Mật Chuyện Đi Ị.

“Năm nay mình cao hơn năm ngoái. Nhưng tại sao mình lại cao được như vậy?

Á, đấy là do xương của mình dài ra.

Nhưng tại sao xương mình lại dài ra nhỉ?

À, À, À,….

À, con trai, con gái có những giai đoạn phát triển khác nhau?

Chỉ cần tập trung vào 3 điều quan trọng để xương dài ra: Ăn uống – Vận động – Ngủ.”

Và đương nhiên ăn thế nào, vận động ra sao và ngủ lúc nào là tốt nhất để giúp bé cao hơn sẽ làm các bé khám phá ra được thế giới bên ngoài và thế giới bên trong của chính mình.

Với quyển sách “Bí Mật Của Chiều Cao”, ba mẹ sẽ không phải khổ sở ép con ăn vì muốn con khỏe mạnh, tăng trưởng. Chỉ cần cho con hiểu tại sao con phải nên ăn uống, vận động để có ích cho con như thế nào thì các bé chắc chắn sẽ rất nhớ lâu và thực hiện nó mỗi ngày. Chúng ta cũng vậy, không ai có thể bắt chúng ta làm những việc chúng ta không hiểu, nếu chúng ta biết những việc mình làm mang lại điều gì thì chắc chắn chúng ta sẽ có lựa chọn đúng cho mình.

Bí Quyết Dinh Dưỡng Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao Tối Ưu

Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với việc phát triển chiều cao của trẻ. Để có sự tăng trưởng chiều cao liên tục, cơ thể trẻ cần nhận được đầy đủ năng lượng và các dưỡng chất cần thiết mỗi ngày. Trẻ bị thiếu dinh dưỡng trong một thời gian dài sẽ khó đạt được chiều cao như các bạn cùng trang lứa. Vì vậy, để đảm bảo cho tương lai và chiều cao của trẻ, các bậc phụ huynh luôn phải đảm bảo cho con một chế độ ăn uống hợp lý, phối hợp nhịp nhàng với những biện pháp về vận động, rèn luyện, sinh hoạt…

“Bí Quyết Dinh Dưỡng Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao Tối Ưu” cung cấp những kiến thức cần thiết về phát triển chiều cao. Qua đây, các bậc cha mẹ sẽ nhận ra yếu tố cụ thể nào đang ảnh hưởng đến chiều cao của con mình mà xử lý kịp thời, biết cho con ăn uống đúng cách để phát triển thông minh, khỏe mạnh và đạt được chiều cao tối ưu.

Bố cục cuốn sách bao gồm 3 phần:

• Phần 1: Kiến thức cơ bản về việc phát triển chiều cao
• Phần 2: Món ăn giàu Canxi
• Phần 3: Phụ lục

Món Ăn Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao

Trong vòng 40 năm, Chính phủ Nhật đã nâng chiều cao trung bình của người dân lên 10 cm, đạt mức 172 cm với nam và 157 cm với nữ (chỉ kém chiều cao trung bình thế giới 5 cm). Cụm từ “Nhật lùn” được dùng ở những năm 50 của thế kỉ trước hầu như biến mất… Vậy bí quyết tăng chiều cao của người Nhật là gì?

Nguyên tắc quan trọng nhất ngoài yếu tố di truyền chính là bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và tăng cường luyện tập thể dục thể thao. Cuốn sách này đưa ra những gợi ý cho bữa ăn hàng ngày, giúp con em bạn đạt được chiều cao mong muốn.